イベント実施レポート

第9回
パンプスを履いてカッコ良く歩くための、
姿勢づくりの基礎をお教えします!
グループ体験会実施レポート

Event Data

2017年2月15日実施
<昼の部><夜の部>
2017年2月22日実施
<昼の部>

歩くときは、カラダのバランスを意識する。自然と美ウォークが生まれます。

パンプスを履いてカッコ良く歩くための、姿勢づくりの基礎をお教えします!

2月最後の講師は、骨盤体操の指導や啓蒙活動を行っている俳優の斉藤慶太先生。レッスン始めのレクチャーは、「現代の女性は、大きなバッグを持って歩くので、カラダの歪みを持っているケースが多い、つまり、骨盤の歪みをもっています」「女性としてキレイな佇まいでいるためにも、骨盤の歪みはぜひ、治してほしいものです」「そのためには、カラダを意識すること」「一日中同じ姿勢で椅子に座っているような方は、一日の最後に、必ず、カラダのバランスを整えること」などのお話がありました。それではカラダをほぐすことから始めましょう。

パンプスを履いてカッコ良く歩くための、姿勢づくりの基礎をお教えします!

イスに座ったまま、さまざまな角度からストレッチを行います。首、肩甲骨、腰、太ももや踵まで、血流はどんどん良くなっていきます。斉藤先生にお一人ずつ、姿勢のチェックをしていただきました。「姿勢の注意点」を意識しながら、裸足で歩くレッスンです。カラダが正しい姿勢を覚えてきたころ、i/288ブランドのパンプスを履いていただき、パンプスウォーキングを体感していただきました。「ライン上をカッコ良く、意識して」「歩幅は広めに、目線をまっすぐ」「“内股” “そり腰” などに気をつけて」先生のアドバイスに耳を傾けながら、みなさま、どんどんキレイに歩けるようになりました。

「パンプスを履いてカッコ良く歩くための、姿勢づくりの基礎をお教えします!

参加者の声

Oさん

骨盤まわりのほぐし方や、歩く時の姿勢を学ぶことができたので、すぐに実践したいと思います。今日履いたi/288は、靴の中で足が滑ったりしないので、長時間履けそうです。(S・Aさん)

とこさん

私は、普段姿勢が悪いので、自己改善ということで勉強になりました。日々気をつけて生活していきたいです。i/288は、今まで履いたことのないフィット感でした!(こっこさん)

てんさん

i/288を先日購入して、今回のイベントで履いてみたのですが、足に合わせてもらったので踵が脱げたりせず、歩きやすかったです。正しい歩き方がわかったので、続けていきたいです。(華さん)

ぐらさん

身体をほぐすことの大切さや、内股の姿勢が一番まずい!という先生の言葉に驚きました。i/288は、ヒールの高さを感じず、足にすいつくような感じがしました。(SARAさん)